Najlepszy prezent pod choinkę dla mamy to wspólne spędzenie czasu w miły sposób. Można zaprosić ją do teatru, na kolację, degustację wina lub serów, do spa czy zafundować masaż. Mama lubiąca sport i aktywna fizycznie ucieszy się np. z zaproszenia na wyścigi gokartów czy na strzelnicę.
Jak wrócić do formy po porodzie?
Po zakończeniu ciąży każda kobieta pragnie się jak najszybciej wrócić do formy i smukłej sylwetki. W trakcie jej trwania przybieramy na wadze średnio od 10 do 15 kilogramów. Często jednak zdarza się, że z różnych powodów tyjemy o wiele więcej, co utrudnia nam powrót do figury sprzed porodu. Czujemy się nieatrakcyjne i zwyczajnie grube, a dodatkowe obowiązki sprawiają, że ciężko jest nam znaleźć czas na aktywność fizyczną i zadbać o siebie w odpowiedni sposób. Dodatkowo ciało świeżo upieczonej mamy bywa także bardzo niepokorne, często stawiając jawny opór wobec różnego rodzaju diet i wymagających ćwiczeń. Jak pozbyć się zbędnych kilogramów i schudnąć w sposób bezpieczny dla naszego zdrowia? Podpowiemy wam, co należy zrobić, aby działania na rzecz szczupłej sylwetki po urodzeniu dziecka przyniosły zadowalające rezultaty.
Czym zajmuje się ginekolog położnik
Ginekolog położnik to specjalista, który sprawuje opiekę lekarską nad kobietą w każdym okresie jej życia, jednak przede wszystkim zajmuje się opieką profilaktyczną. Można udać się do niego bez skierowania. Sprawdźcie czym konkretnie zajmuje się ginekolog położnik.
Ciekawe miejsca dla dzieci w Warszawie. Gdzie warto się wybrać?
Stolica ma do zaproponowania wiele interesujących atrakcji dla dzieci. Gdy poszukujesz pomysłów na rodzinne spędzenie czasu, zapraszamy do zapoznania się z naszymi propozycjami!
Jak organizować imprezy dla dzieci?
Dzień dziecka, urodziny i imieniny naszych pociech to czas, w którym pragniemy, by nasze dziecko czuło się wyjątkowo i przeżyło niezapomniane chwile. Organizacja przyjęcia dla dziecka wymaga przemyślenia i odpowiedniego dobrania atrakcji. Sprawdźmy, czym kierować się planując niezapomniane imprezy dla dzieci.
Jak wybrać dobrą zabawkę do kąpieli?
Wanna to fantastyczny plac zabaw dla małego dziecka. Choć nie wszystkie dzieci lubią codzienne kąpiele, to zdecydowana większość z nich uwielbia harce w wodzie.
Jaką zabawkę sensoryczną wybrać?
Mimo iż zabawki sensoryczne powinny być raczej zalecane przez lekarzy, to obecnie każda osoba może udać się do sklepu i kupić przedmiot tego typu, który skutecznie wspomoże rozwój układu nerwowego dziecka. W ostatnim czasie stało się modne darowanie różnego rodzaju książeczek sensorycznych lub innych akcesoriów na urodziny dla małego człowieka. Jak więc zdecydować się na konkretną zabawkę sensoryczną?
W jaki sposób nauczyć dziecko czytać?
Nauka czytania może przysporzyć dużych problemów. Okazuje się, że opanowanie płynnego czytania jest jedną z trudniejszych czynności, przed jakimi stoi dziecko. Należy jednak pamiętać, że jest to długotrwały proces wymagający systematyczności i konsekwencji. Bardzo ważne jest by poświęcić na to jak najwięcej czasu, ponieważ umiejętność czytania ze zrozumieniem w sposób bezpośredni przekłada się na dalsze sukcesy dziecka w szkole.
Jak karmić maluszka, kiedy brak Ci pokarmu? Poznaj odpowiedź
Karmienie piersią jest zalecane jako najlepszy i najzdrowszy sposób żywienia dzieci, dlatego większość kobiet decyduje się na taki krok. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy – mimo najszczerszych chęci – produkcja mleka nie jest wystarczająca. Jak sobie z tym poradzić?
Produkty dla niemowląt, które warto rozważyć w diecie Twojego malucha!
Aktualny schemat żywienia niemowląt dopuszcza podawanie pierwszych posiłków stałych od piątego i szóstego miesiąca życia dziecka. Przed rozpoczęciem rozszerzania diety malucha, warto zapoznać się z przykładami popularnych produktów dla niemowląt z uwzględnieniem wieku naszego malucha. Sprawdźmy, jakie artykuły warto wprowadzić do diety przed i po szóstym miesiącu życia maluszka.
