Czym wspomóc kurację poantybiotykową

Antybiotyki zabijają szkodliwe bakterie, które powodują choroby, ale jednocześnie przyczyniają się do uszkodzenia mikrobiomu – złożonej grupy bakterii żyjących w jelitach. Prowokuje to znaczne, choć zwykle przejściowe osłabienie całego organizmu. Sięganie w takich momentach po probiotyk jest jedną z popularnych strategii łagodzenia nieprzyjemnych objawów. Dlaczego to działa?

Probiotyk i jego wpływ na organizm

Wiele osób nie wie dokładnie, czym są probiotyki. To po prostu bakterie, które występują naturalnie w ludzkim układzie pokarmowym i ich zadaniem jest wspieranie procesu trawienia. Probiotyki obejmują żywe bakterie i drożdże, które utrzymują zdrowie jelit. Ich obecność w organizmie może się różnić w zależności od przebytych chorób, samopoczucia, a nawet odporności na stres. Preparaty, które zawierają probiotyki, często są zalecane osobom po terapii antybiotykowej, jednak mogą po nie sięgać wszyscy, którzy borykają się z różnymi problemami układu trawiennego.

Ciąża a antybiotyki

Zażywanie antybiotyków w ciąży może stanowić zagrożenie dla rozwijającego się płodu. Szczególnie niebezpieczne jest przyjmowanie antybiotyków w trakcie pierwszych trzech miesięcy ciąży. Jeśli istnieje uzasadniona konieczność, kuracja antybiotykowa może zostać przeprowadzona, ale musi być koordynowana przez lekarza. Jednym z przypadków stosowania antybiotyków w ciąży jest np. sepsa.

Warto też zaznaczyć, że branie antybiotyków często wywołuje różne skutki uboczne, takie jak biegunka w ciąży. W takiej sytuacji probiotyk będzie stanowił duże wsparcie dla organizmu kobiety i warto rozważyć jego stosowanie.

Po co przyjmować probiotyki po antybiotykach?

Antybiotyki zabijają „złe” i „dobre” bakterie w ciele, co może powodować szereg skutków ubocznych. Niektóre osoby doświadczają ich ze strony przewodu pokarmowego, a objawy, jakie im towarzyszą, to ból brzucha i biegunka. W ciąży istnieje duże ryzyko infekcji pochwy szkodliwymi drożdżakami, ponieważ antybiotyki wybijają te mikroorganizmy, które normalizują środowisko w miejscach intymnych.

W przypadku biegunki, także biegunki w ciąży, która jest powszechnym skutkiem przyjmowania antybiotyków, probiotyki osiągają znaczną skuteczność. Analizy opublikowane w raporcie Antibiotics z 2017 roku wskazują, że stosowanie probiotyków zmniejsza ryzyko pojawienia się biegunki zarówno podczas, jak i po kuracji antybiotykowej o 55% (źródło). Specjaliści dodają, że przyjmowanie probiotyków z antybiotykami jest bezpieczne i może pomóc w uzupełnieniu ilości „dobrych” bakterii, dzięki czemu utrzymanie równowagi w złożonym mikrobiomie będzie znacznie łatwiejsze.

Kiedy należy przyjmować probiotyki?

Wielu lekarzy jest zdania, że można przyjmować probiotyki przed zażyciem antybiotyków lub jednocześnie z nimi. Dzięki temu pacjenci mogą potencjalnie uniknąć powikłań związanych z kuracją. Prewencyjne stosowanie preparatów takich jak Active Flora baby minimalizuje zakłócenia w środowisku bakterii jelitowych. Warto kontynuować przyjmowanie probiotyków nawet kilka tygodni po przeprowadzonym leczeniu, gdyż organizm wciąż jeszcze dostosowuje się do nowych warunków.

Probiotyk – korzyści dla zdrowia

Probiotyki są dobre dla ogólnego stanu zdrowia i mogą być spożywane niezależnie od tego, czy podjęto kurację antybiotykową. Mogą one pomóc m.in. w złagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego, wzmocnieniu układu odpornościowego oraz zmniejszeniu alergii i stanów zapalnych.

„Dobre” bakterie są także obecne w niektórych artykułach spożywczych. Żywność naturalnie bogata w probiotyki to np. jogurty, kefiry, kapusta kiszona, kimchi, tempeh i miso.

Warning: A non-numeric value encountered in /usr/home/rmenkala3/domains/hugus.pl/public_html/wp-content/themes/Newspaper/includes/wp_booster/td_block.php on line 1008

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here