Techniki relaksacyjne

Techniki relaksacyjne – w jaki sposób pomagają w radzeniu sobie ze stresem?

Techniki relaksacyjne to coraz popularniejsza metoda walki ze stresem oraz jego objawami. Zobacz, co możesz zrobić, by nie dać się stresorom. Jak działają techniki relaksacyjne? Które z nich...
aktywność sportowa seniora

Aktywność sportowa w podeszłym wieku

Wiele osób nie chce rezygnować z aktywności fizycznej w starszym wieku, a niektóre dopiero co chcą ją wprowadzić do swojego życia, gdyż na emeryturze mają na nią...
groźne objawy w ciąży

Groźne objawy w ciąży

Będąc w ciąży niejednokrotnie zastanawiasz się, czy wszystko prawidłowo się układa. To normalne, że stresujesz się tym, czy twoje maleństwo prawidłowo się rozwija, a także czy i...
Fizjoterapia - kiedy warto się na nią zdecydować? Gdzie znaleźć dobrego fizjoterapeutę

Fizjoterapia – kiedy warto się na nią zdecydować? Gdzie znaleźć dobrego fizjoterapeutę?

Fizjoterapia jest często utożsamiana z rehabilitacją, która jest terminem znacznie szerszym. Rehabilitacja obejmuje ogół działań psychicznych i fizycznych, których celem jest przywrócenie pacjentowi, jeśli jest to możliwie,...
Leczenie próchnicy

Leczenie próchnicy i wypełniania ubytków u dzieci

Kiedyś wielu rodziców żyło w przekonaniu, że zębów mlecznych nie należy leczyć. Na szczęście się to zmieniło i w obecnych czasach jest to konieczność. Próchnicę zębów mlecznych,...
Jak zwalczyć kaszel palacza

Jak zwalczyć kaszel palacza?

Nie da się ukryć, że palenie jest jednym z najbardziej niebezpiecznych nałogów. Prowadzi do licznych chorób, z których część jest nieuleczalna i śmiertelna. Kaszel palacza należy do...
Czym wspomóc kurację poantybiotykową

Czym wspomóc kurację poantybiotykową?

Antybiotyki zabijają szkodliwe bakterie, które powodują choroby, ale jednocześnie przyczyniają się do uszkodzenia mikrobiomu – złożonej grupy bakterii żyjących w jelitach. Prowokuje to znaczne, choć zwykle przejściowe...
Jak skutecznie walczyć z zapaleniem gardła

Jak skutecznie walczyć z zapaleniem gardła?

Ból gardła to dość niekomfortowa dolegliwość, która może utrudniać codzienne funkcjonowanie. Dobra wiadomość jest jednak taka, że można z nim skutecznie walczyć przy zastosowaniu odpowiednich metod i...
Syropy wzmacniające odporność

Syropy wzmacniające odporność

Zdrowy układ odpornościowy to mniejsze ryzyko infekcji wirusowej i grypy. Niestety, nie każdy ma tyle szczęścia, aby móc się nim cieszyć. Są osoby, które nawet w okresie...
Jak pozbyć się wszy

Jak pozbyć się wszy?

Gnidy we włosach mogą przerazić, pamiętajmy jednak, że na wszawicę narażone są wszystkie osoby, które przemieszczają się w przestrzeni publicznej. Wszawica najczęściej dotyczy dzieci i nieleczona może...

Zobacz też