Jak zachęcić dziecko do efektywnego spędzania wakacji – czyli nie tylko o wypoczynku, ale także o nauce zdań kilka

0
Jak zachęcić dziecko do efektywnego spędzania wakacji – czyli nie tylko o wypoczynku, ale także o nauce zdań kilka

Warto, a nawet trzeba zachęcać dziecko do nauki, choć bądźmy szczerzy, często nie jest to ani łatwe, ani tym bardziej przyjemne. Jednak jeszcze trudniejsze jest to w czasie wakacji. Jednak my sądzimy, że można zmotywować swoją pociechę, aby efektywnie spędziła wolny czas. Jeżeli jesteście ciekawi jak to zrobić, koniecznie przeczytajcie nasz tekst pt. „Jak zachęcić dziecko do efektywnego spędzania wakacji- czyli nie tylko o wypoczynku, ale także o nauce zdań kilka”.

Czas na nadrabianie zaległości

Na samym początku warto odpowiedzieć sobie na pytanie czy nasze dziecko ma zaległości w nauce. Niestety może mieć, szczególnie że koronawirus znacząco wpłynął na edukację i szkolnictwo, a wielu nauczycieli zwyczajnie nie radziło sobie z prowadzeniem zajęć online, a i dzieci niespecjalnie były chętne do uczestniczenia w nich. Ale oczywiście niektórzy uczniowie niestety nie uczyli się przez co ich zaległości są naprawdę duże. A więc wolny czas warto poświęcić na nadrabianie zaległości. Nie oznacza to wcale, że Wasza pociecha ma codziennie się uczyć, jednak przynajmniej przez połowę tygodnia. Jeżeli Wy nie macie czasu, aby  pomóc nadrobić zaległości to najlepiej skorzystajcie z pomocy specjalistów, a więc zapiszcie dziecko na korepetycje. Szczególnie jeżeli już w przyszłym roku będzie kończyć szkołę podstawową, a aby dostać się do dobrej szkoły trzeba mieć dobre wyniki i dobry wynik z egzaminu. Na tej właśnie podstawie są przyznawane punkty do liceum.

Efektywny wypoczynek to nie lenistwo

Warto pamiętać, że dziecko dużo się uczy obserwując rodziców. Jeżeli Wy dajecie mu dobry przykład i sami jesteście aktywni, a nie tylko narzekacie, to w dużej mierze jego zachowanie będzie podobne. A więc  Wasza pociecha jest poniekąd Waszą kalką. Dlatego też jeżeli zależy Wam, aby uczyło się ono także w wakacje, ale przy tym aby miało zwyczajny pęd do wiedzy, to najlepiej jeżeli przykład pójdzie z góry, zatem i wy nie będziecie spędzać wolnego czasu oglądając telewizję, lecz choćby czytając książki. Musimy tutaj wspomnieć, że warto dużo z dzieckiem rozmawiać, nie tylko o tym, że punkty, aby dostać się do liceum mają duże znaczenie, lecz także o tym że dostanie się do dobrej szkoły ma wpływ na dalszą przyszłość. Nie oznacza to wcale, że trzeba wywoływać presję, lecz raczej tłumaczyć, że określone zachowanie ma konsekwencje w przyszłości, zatem zaniedbywanie nauki bądź pilne przyswajanie wiedzy wpłynie na to, do jakiej szkoły pójdzie, a jak wiadomo im lepsza liceum, tym lepsze studia.

Wakacje nie tylko na plaży

Nie wiadomo dlaczego, ale przyjęło się, że wakacje to czas lenistwa i błogiego wypoczynku. Ale przecież wypoczynek nie oznacza tylko leżenia na plaży i jedzenia lodów. Dlatego też dobrym pomysłem na spędzenie wakacji jest ukulturalnianie się, a więc odwiedzanie muzeów, galerii sztuki czy poznawanie zabytków, historii i kultury.  Choć na samym początku może to wywoływać mały sprzeciw u nastolatków, to jednak więcej jak pewne, że gdy dorosną, to Wam za to podziękują, a być może już teraz złapią bakcyla i zaczną interesować się kulturą wyższą, a nie tylko oglądaniem Youtuberów, którzy często swoim zachowaniem nic nie reprezentują.

W zdrowym ciele zdrowy duch

Każdy wiek ma swoje prawa, jednak nie oznacza to wcale, że każdy nastolatek ma spędzać czas grając w gry komputerowe. Owszem nie oznacza to także, że trzeba mu odbierać wszystkie ulubione rozrywki, ale jednak należy zniwelować czas na nie przeznaczony, szczególnie jeżeli nie wpływają na jego rozwój. Ale trzeba także już od najmłodszych lat uczyć dzieci zdrowego stylu życia. Oznacza to także, że i Was obowiązuje ta zasada. Zatem zamiast spędzać czas na kanapie, lepiej biegać, czy pójść na basen. Swoją drogą nawet nastolatkowie lubią aqua parki. Ponadto pamiętajcie, że sposób odżywiania ma duży wpływ na kondycję. Dlatego należy bezwzględnie zrezygnować z fast foodów i postawić na zdrową kuchnię.

Jeżeli dziecko ma zaległości, to bezwzględnie czas wakacji powinno wykorzystać na ich nadrabianie. Tutaj musicie uczyć swoje potomstwo odpowiedzialności, a więc, tego że  określone zachowania niosą ze sobą konsekwencje.

Aktywność sportowa w podeszłym wieku

0
aktywność sportowa seniora
fot. pixabay.com

Wiele osób nie chce rezygnować z aktywności fizycznej w starszym wieku, a niektóre dopiero co chcą ją wprowadzić do swojego życia, gdyż na emeryturze mają na nią wreszcie czas. Na jakie formy aktywności może pozwolić sobie senior? Sprawdź!

Zobacz też: https://www.uroda.info.pl/cwiczenia-dla-osob-starszych/

Na świeżym powietrzu

Doskonałą formą aktywności sportowej dla osób w podeszłym wieku jest sport uprawiany na świeżym powietrzu. Regularne dotlenianie organizmu wpłynie pozytywnie nie tylko na nasz wygląd, ale również na kondycję układu krążeniowego, oddechowego, odpornościowego.

Będąc na świeżym powietrzu możemy nie tylko uprawiać określony sport, ale również dajemy swojemu organizmowi cenny tlen, który jest równie istotny dla osób w podeszłym wieku, które w ten sposób wzmocnią swoją odporność.

Jaki sport na świeżym powietrzu?

Osoby w podeszłym wieku muszą mieć się na baczności, gdyż ich kondycja jest już nie taka sama, jak w młodym wieku. Dlatego też każdy sportowy pomysł dobrze jest skonsultować ze swoim lekarzem. Jednakże najbezpieczniejszą formą aktywności sportowej jest spacerowanie. Im dłuższe spacery na świeżym powietrzu, tym lepiej dla naszego organizmu.

Spacery powinno się uskuteczniać nie tylko latem i wiosną, ale również jesienią i zimą. Spacery całoroczne doskonale hartują nasz organizm i zwiększają odporność, a także kondycję. Osoba starsza może również zdecydować się na spacery z kijkami, a więc nordic walking, który również poprawi jej koordynację ruchową oraz wzmocni mięśnie, a nie spowoduje kontuzji.

Inną formą aktywności na świeżym powietrzu zalecanej dla seniorów jest bieganie (jeśli tylko stan zdrowia oraz lekarz na to pozwalają) albo ćwiczenia na siłowni zewnętrznej, lecz również w umiarkowanym stopniu, aby nie nadwyrężyć swoich mięśni oraz stawów.

Seniorzy, którzy szukają innych form aktywności, mogą również zapisać się do klubu seniora, w którym bardzo często organizowane są piesze wycieczki w różne ciekawe miejsca.

Przeczytaj też: http://kidini.pl/cwiczenia-we-dwoje-sa-swietne/

Teatrzyk w przedszkolu – przydatne wyposażenie i akcesoria

0
Teatrzyk w przedszkolu - przydatne wyposażenie i akcesoria

Każde przedszkole powinno mieć w swoim asortymencie zabawek teatrzyk i związane z nim akcesoria. Dlaczego? Okazuje się, że zabawa w teatrzyk niesie ze sobą wiele korzyści, takich jak rozwijanie empatii i kreatywności. Poza tym, jest to ciekawa alternatywa dla zazwyczaj głośnych i świecących zabaw i zabawek, które nie pozwalają dzieciom wyrażać swoich uczuć i opinii. Jak zorganizować teatrzyk w przedszkolu? Wystarczy sięgnąć po odpowiednie ku temu akcesoria.

Zabawa w teatrzyk i jej zalety

Zabawa w teatrzyk pozwala na rozwijanie kreatywności. Dzieci wymyślają dialogi i historie. Pomaga im to także ćwiczyć umiejętności społeczne, gdyż przedstawienie często odgrywane jest z pomocą nauczyciela lub innego przedszkolaka. Dzięki temu, dzieci uczą się także empatii – muszą spojrzeć na świat oczami swojego bohatera. Przy okazji, mogą one także wyrażać swoje myśli i uczucia. Uczą się one nazywać emocje, a także oswajają się z różnymi sytuacjami, jakie niesie życie. Poza tym, teatrzyk dla dzieci to świetna zabawa, która pozwala na zrelaksowanie się i odpoczynek od zabawek elektronicznych. Pomaga także w budowaniu pewności siebie – dzieci będą sobie radzić lepiej w szkole, chętniej udzielając się na forum klasy i wyrażając swoje zdanie.

Jak zacząć zabawę w teatrzyk?

Aby zacząć z dziećmi zabawę w teatrzyk, nie trzeba specjalnych przygotowań. Opiera się ona bowiem głównie o działania spontaniczne. Najważniejsze jednak, by posiadać odpowiednie wyposażenie i akcesoria. Można je zakupić w sklepie internetowym Moje Bambino. W ofercie znajdują się parawany i przenośne teatrzyki oraz pacynki i kukiełki dla dzieci. Inną opcją jest sięgnięcie po konkretne stroje (np. strażaka, fryzjerki, policjanta) i przygotowanie przedstawienia, w którym aktorami są dzieci. Ten wariant sprawdzi się lepiej w przypadku 5-6 latków. W asortymencie dostępne są również bajki czytane przez lektorów. Dzieci mogą odkrywać poszczególne role, słuchając nagrań. Możliwości jest wiele, a odpowiednia ilość akcesoriów pozwala mnożyć pomysły.

Z pozoru prosta zabawa, jaką jest teatrzyk, niesie ze sobą bardzo wiele korzyści. Dlatego warto, by każde przedszkole zainwestowało w odpowiednie wyposażenie oraz akcesoria, które umożliwią odgrywanie różnych charakterów i ról. Przedszkolaki z pewnością będą się świetnie bawić, a jednocześnie nabywać nowe kompetencje społeczne, twórcze i nie tylko. Zabawę bez problemu dopasować można do wieku i możliwości dziecka, dając mu okazję, by wrazić swoje myśli i uczucia, a także by rozwijać wyobraźnię.

Wrotki dziecięce – sposób na aktywność! Co warto o nich wiedzieć?

0
wrotki dziecięce

Aktywny wypoczynek z dzieckiem? Możliwości jest wiele! Basen, gra w piłkę, zajęcia z karate, a może wrotki? Dziecięce modele zachwycają różnorodnością wzorniczą i kolorystyczną, dzięki czemu każdy malec – niezależnie od wieku czy płci – będzie nimi zainteresowany. Co warto o nich wiedzieć przed zakupem? Jakimi kryteriami należy kierować się w poszukiwaniu idealnego modelu?

Wrotki dziecięce i ich rodzaje

Dostępne w sprzedaży wrotki są zróżnicowane nie tylko pod względem estetycznym, ale również z uwagi na sposób mocowania. W zależności od potrzeb i umiejętności, można wybrać modele amatorskie, jakie przypina się do butów lub sportowe wrotki dziecięce z butami. Można je podzielić na jednośladowe (kółka są położone w jednej linii, najczęściej określa się je mianem rolek lub łyżworolek) i dwuśladowe (stanowią klasyczny model wrotek z czterema kółkami).

Kupujemy wrotki dziecięce – o czym pamiętać?

Poszukując idealnego modelu wrotek dziecięcych, oczywistą kwestią jest wiek dziecka, rozmiar jego nóżki oraz posiadane umiejętności wrotkarskie. Na szczęście asortyment sprzedawców jest tak różnorodny, że bez problemu dobierzemy produkt odpowiadający preferencjom początkujących wrotkarzy, jak również bardziej zaawansowanych. Nie bez znaczenia pozostaje również materiał, z jakiego wykonane są wrotki dla dzieci. Chodzi o to, aby był odpowiednio sztywny, tak aby w należytym zakresie utrzymał kostkę w bezpiecznej pozycji. Musi być również elastyczny, albowiem dla zachowania odpowiedniego komfortu jeżdżenia ważne jest, aby nie krępował ruchów.

Dlaczego warto kupić dziecku wrotki?

Dzieciaki generalnie uwielbiają jazdę na wszelkich pojazdach. Nie stronią również od wrotek, dzięki czemu ich zakup przyniesie im z pewnością wiele radości. Do najważniejszych atutów przemawiających na ich korzyść można zaliczyć umiejętność kształtowania równowagi, naukę koordynacji ruchów i panowania nad własnym ciałem, a także ruch na świeżym powietrzu. Wrotki dziecięce nie kosztują dużo, co rzecz jasna okazuje się być dodatkowym plusem. Jako, że posiadają rozbudowany system regulacji, rosną razem z użytkownikiem. W efekcie ich zakup nie okazuje się być inwestycją na jeden sezon.

Bezpieczeństwo jest najważniejsze!

Choć wrotki dziecięce uchodzą za bardzo bezpieczne – głównie dlatego, że nie są w stanie rozwiać tak dużej prędkości jak w przypadku rolek, nie eliminują konieczności posiadania kasku oraz ochraniaczy na kolana i łokcie. Ostrożności nigdy nie za wiele, w szczególności, gdy w grę wchodzi życie i zdrowie naszych najmłodszych.

W jaki sposób podjąć decyzję? – cenne rady sprzed setek lat

0
decyzje

Podejmowanie decyzji, a zwłaszcza tych słusznych bywa bardzo trudne. Bardzo często stajemy przed dylematem, w którą stronę iść. Zastanawiamy się, która opcja będzie najbardziej trafna. Przecież nigdy jej nie mamy stu procentowej pewności, że nawet prawidłowo podjęta decyzja przyniesie nam zamierzony efekt. Istnieją jednak na to rozwiązania. Pomoc w podejmowaniu decyzji możemy znaleźć u założyciela Zakonu Jezuitów. Sprawdź, czego możesz się nauczyć od mistyka z XVI wieku.

Przeczytaj też: https://www.wsb.com.pl/jak-podjac-decyzje/

Jak podjąć decyzję? – rozum i uczucia 

Święty Ignacy Początkowo był żołnierzem. Po odniesieniu rany i przymusowej kuracji, zwrócił się ku duchowej stronie rozważania. Te rozważania doprowadziły go do między innymi założenia słynnego Zakonu Jezuitów. Zakonnik postanowił więc, sprawdzić podobnym aktualny wciąż system podejmowania trafnych decyzji. Być może będzie on drogowskazem dla naszych przyszłych decyzji.

Metoda podejmowania decyzji – metoda Świętego Ignacego

Święty Ignacy, radzi, żeby polegać na rozumie oraz odczuciach. Podczas podejmowania jakiejś decyzji należy rozważyć strony za i przeciw. A później Przyjrzyj się dodatkowo uczuciom które nam towarzyszą podczas wykonywania tego procesu. Emocje prowadzą nas do najgłębszych pragnień, do których jesteśmy skłonni. Profesor Annmarie Cano podkreślała: ,, Święty Ignacy używa języka wiary, ale wierzę, że każdy może zastosować jego metodę, aby podejmować bardziej świadome decyzję”.

3 ćwiczenia jak podejmować decyzje

Bywa tak, że nie mamy jasności, na co się zdecydować. Możemy wykonać w tym przypadku 3 Ćwiczenia, które doradza nam Święty Ignacy.

• Wyobraź sobie, że przyjaciel przychodzi do ciebie w tym samym problemie. Opisuje swoje opcję, i wady, zalety towarzyszące im przemyślenia i odczucia. Co w takim wypadku byś mu doradził?

• Jesteś umierający – patrzysz wsteczna swoje życie. Zakładając, że podjąłeś decyzję, jak postrzegasz ją z tej perspektywy?

• Wyobraź sobie rozmowę z Bogiem lub ze zmarłym, którego kochałeś i któremu mówisz o swoich opcjach? Czy byliby zadowoleni, rozczulenie lub neutralni z powodu podjęcia twojej decyzji?

Takie refleksje pomogą nam zbadać problem z innej perspektywy i przejść przez cały proces decyzyjny. Święty Ignacy radził, aby uważnie wypatrywać dowody na to, że podjęliśmy dobrą decyzję. Jeżeli chodzi o przełożenie tego na współczesny język, chodzi o to aby szukać informacji zwrotnych dotyczących efektów podjęcia naszej decyzji.

Zobacz też: http://kidini.pl/trudne-rozmowy-biznesowe/

W jaki sposób segregować śmieci?

0
śmieci

Segregacja śmieci jest nam ludziom niezmiernie potrzebna, ale również dobra dla środowiska. Nieważne, czy robimy to z przymusu, czy jest to nasza dobrowolna decyzja, nie zanieczyszczamy planety, co jest w tym wszystkim najważniejsze. Jednak dobrze jest pamiętać o kilku aspektach. W jaki sposób segregować śmieci, żeby było to proste, przyjemne, a do tego szybkie. Przekonaj się, jakie to proste!

Przeczytaj też: https://www.plotki.pl/jak-segregowac-smieci/

Segregacja śmieci w domku a w mieszkaniu

Segregacja w domkach jednorodzinnych wygląda zupełnie inaczej, niż jest to w blokach. Wpływa na to kilka czynników. Do jednego z nich możemy przeznaczyć lokalizację. Dom jest również sporo większy, co sprawia, że gromadzi się w nim większa ilość śmieci. Co zrobić, żeby w nich nie utonąć? 

Na internecie, czyli stronach internetowych, takich jak allegro, znajdziecie sporo kubłów na śmieci. Znajdziecie je również w sklepach typu Leroy Merlin czy OBI. Każdy kubeł oznaczony będzie odpowiednio do tego, co powinno się w nim znaleźć (plastik, metal, szkło, bio, niesegregowane). Nie zajmują one dużo miejsca, a z pewnością będą bardzo praktyczne i pomocne.

Możesz także kupić sobie specjalne naklejki, które będą oznaczeniami dla konkretnego rodzaju odpadów.  Dobrym rozwiązaniem będą również  kolorowe worki, które ułatwią nam zadanie. Nie jest to oczywiście obowiązkowe, ponieważ jest to dla każdego kwestia indywidualna. Jeżeli chodzi jednak o kolory pojemników.

Przyjęto kilka kolorów:

  • zielony – szkło,
  • żółty – plastik,
  • brązowy – bio,
  • niebieski – papier,
  • czerwony – metal.

Należy jednak wziąć pod uwagę to, że nie wszędzie będzie obowiązywała taka sama reguła. Zawsze warto więc w razie wątpliwości poprosić o informację Zakład Gospodarki Komunalnej, który udzieli wszystkich niezbędnych informacji.

Co zrobić z odpadami BIO? Niesegregowane odpady

Odpady BIO, takie jak np. resztki z obiadu, fusy od kawy, skórki od banana czy skorupki od jajek, powinniśmy trzymać poza domem. W innym przypadku, będzie ulatniał się z nich bardzo nieprzyjemny zapach. Co więc należy zrobić?

Jest na to kilka sposobów. Najlepszym będzie kompostownik. Jadnak nie każdy może pozwolić sobie na taką dogodność. Poza nim można zakupić specjalne worki przeznaczone do odpadów biodegradowalnych. Oznacza to, że z bez problemów możesz je wyrzucić do kubła.

Zobacz też: http://kidini.pl/kompostownik/

Elektronika dla rodziców – co może przydać się w domu przy małym dziecku?

0
Elektronika dla rodziców

Opieka nad dzieckiem w XXI wieku jest znacznie łatwiejsza, a to wszystko dzięki cieszącym się coraz większą popularnością akcesoriom elektronicznym dla rodziców małych dzieci. Nowoczesna niania elektroniczna czy też sterylizator parowy nie tylko ułatwiają rodzicielstwo, ale także stoją na straży bezpieczeństwa maluchów. W jaki sprzęt elektroniczny warto zatem zainwestować, gdy w domu pojawi się dziecko?

Elektroniczna niania

Dla wielu rodziców elektroniczna niania to obowiązkowy element wyprawki. Najtańsze modele ze sklepu Mama i Ja kosztują niewiele ponad 100 złotych i spokojnie wystarczą jako narzędzie pomagające w opiece nad dzieckiem. Warto jednak rozważyć zakup bardziej zaawansowanej technologicznie niani elektronicznej z innowacyjnymi funkcjami, które umożliwią nawet oglądanie malucha podczas zagranicznej delegacji.

Wysokiej jakości niania elektroniczna może być wyposażona w kamerę, którą można zsynchronizować z aplikacją w telefonie. Niektóre modele posiadają także Interkom, który umożliwia mówienie do dziecka bez konieczności wizyty w jego pokoju. Ciekawym pomysłem może być ponadto niania z opcją włączenia kołysanki lub z projektorem, który wyświetli na suficie w pokoju malucha gwiazdy i planety.

Monitor oddechu

Wielu świeżo upieczonych rodziców regularnie zagląda do pokoju dziecka w celu sprawdzenia, czy maluch na pewno oddycha. Zdarza się to zarówno rodzicom, którzy napotkali pewne problemy podczas porodu lub w pierwszych dniach życia dziecka, jak i tym, w których przypadku wszystko było w porządku od samego początku. Monitor oddechu może przydać się zwłaszcza w przypadku dzieci, które urodziły się jako wcześniaki, uzyskały mało punktów w skali Apgar, mają słabe serce czy też zmagały się z problemami z oddychaniem w pierwszych dniach życia.

Sporo par dla własnego spokoju śpi z dzieckiem, co nie jest uważane za korzystne rozwiązanie. Dobrym sposobem na uspokojenie swoich obaw i przyzwyczajenie dziecka do spania we własnym pokoju jest zakup monitora oddechu. Urządzenie kontroluje oddech dziecka i jest wyposażone w system powiadamiający o wystąpieniu ewentualnych zaburzeń. Bardzo praktycznym rozwiązaniem może okazać się przenośny monitor oddechu, który można zabrać ze sobą np. na wakacje.

Sterylizator

Noworodki i niemowlęta wymagają specjalnej ochrony przed groźnymi drobnoustrojami, które mogą być naprawdę niebezpieczne dla najmłodszych domowników. Ciągłe czyszczenie butelek, smoczków, laktatorów, sztućców i innych akcesoriów może zająć naprawdę sporo czasu, dlatego warto rozważyć zakup sterylizatora elektrycznego lub mikrofalowego ze sklepu Mama i Ja.

Nowoczesny sterylizator w kilka minut wysterylizuje butelkę i usunie nawet 99,9% zarazków. To dość tanie i niewielkie urządzenie można bez problemu zabrać ze sobą na wakacje czy też do domu dziadków. Jednocześnie można wyczyścić kilka przedmiotów, a cały proces nie wymaga używania środków chemicznych czy też dużej ilości wody. Zaoszczędzony czas można poświęcić rodzinie.

Zaburzenia artykulacji głosek u dzieci — rodzaje wad wymowy

0
Zaburzenia artykulacji głosek u dzieci

Nauka odbierania i nadawania komunikatów za pomocą słuchu i mowy to jeden z podstawowych elementów rozwoju każdego człowieka. Niestety zdarzają się przypadki zaburzeń, które z różnych powodów uniemożliwiają prawidłowe nabywanie tej umiejętności. Powody takiego stanu rzeczy mogą być różne, od kłopotów z właściwym rozpoznawaniem głosek, przez nieprawidłowości w rozumieniu komunikatu, aż po błędną artykulację głosek. Rozpoznanie i ćwiczenia logopedyczne umożliwiają jednak w znacznym stopniu poradzić sobie z tym problemem.

Czym jest artykulacja głosek?

Informacje na temat rodzajów wad wymowy warto poprzedzić krótkim wprowadzeniem na temat samego pojęcia artykulacji. Jest to pojęcie z działu fonetyki i oznacza proces kształtowania dźwięków podczas wypowiedzi lub innych elementów mowy ludzkiej. Wraz z inicjacją, czyli sposobem wytworzenia prądu powietrza oraz fonacją, czyli ułożeniu wiązadeł głosowych, artykulacja stanowi niezbędny krok w celu wytworzenia głoski. Nieprawidłowości związane z tworzeniem poprawnych komunikatów głosowych nazywane są zaburzeniami mowy. Mogą one wynikać zarówno z problemów z fonacją, płynnością mówienia, kłopotami z intonacją, jak i z wadliwej anatomii. W przypadku wielu z nich odpowiednie ćwiczenia, takie jak chociażby te opracowane na potrzeby metody krakowskiej, pozwalają uporać się z problemem.

Rodzaje nieprawidłowości w artykulacji głosek

  • Seplenienie (sygmatyzm) – polega na wadliwej artykulacji głosek, należących do trzech szeregów. Są to głoski szumiące (sz, ż, cz, dż), syczące (s, c, z, dz) oraz ciszące (ś, ć, ź, dź). Powody zaburzeń mogą być różne, począwszy od wad zgryzu, specyfikę anatomii języka, przez połykanie niemowlęce, aż po nieprawidłowości w oddychaniu lub poruszaniu aparatem mowy.
  • Reranie (rotacyzm) – jedno z najpowszechniejszych zaburzeń w artykulacji, polegające na trudnościach z wymawianiem głoski „r”. Wynika ono najczęściej ze złych nawyków w układaniu języka lub błędnych wzorców wymowy w najbliższym otoczeniu. Powodem może być również zbyt krótki wędzidełek podjęzykowy i specyficzna anatomia języka.
  • Lambdacyzm – problemy z prawidłowym wymawianiem głoski „l”. Spowodowane z reguły specyficzną budową języka lub skróconym wędzidełkiem podjęzykowym.
  • Tetacyzm – nieprawidłowe artykułowanie głosek t, n oraz d. Najczęściej jest pozostałością po zbyt długim okresie ssania kciuka u dziecka lub wiąże się z innymi problemami związanymi z budową, lub używaniem języka.
  • Betacyzm – niewłaściwa wymowa głoski b wynikająca z dysfunkcji oddechowych, wad zgryzu lub nieprawidłowej pracy warg.
  • Kappacyzm/gammacyzm – problem z prawidłowym wymawianiem głoski k bądź g, które dziecko zastępuje głoską t lub d. Błędna artykulacja wynika z błędnych nawyków ruchowych języka.
  • Mowa bezdźwięczna – zaburzenie polegające na zastępowaniu przez dziecko głosek dźwięcznych głoskami bezdźwięcznymi. Wśród przyczyn wymienia się nieprawidłowości związane ze słuchem, oddychaniem, bądź budową krtani.
  • Nosowanie (rynolalia) – objawia się w formie zaburzeń rezonansu w mowie. Powoduje specyficzne wrażenie fonetyczne.

Ćwiczenia wymowy w zaburzeniach artykulacji

W wielu wypadkach ćwiczenia artykulacyjne pozwalają na pozbycie się zaburzeń mowy lub ich znaczne zmniejszenie. Są więc one niezwykle istotne, gdyż pozwalają zrozumieć, jak należy układać aparat mowy i wykonywać poszczególne ruchy dla osiągnięcia konkretnego efektu fonetycznego. Ćwiczenia mające na celu usprawnić artykulację u dziecka muszą być wykonywane bardzo dokładnie i systematycznie. Dużym ułatwieniem dla nauczycieli i rodziców jest metoda krakowska. Proponuje ona ćwiczenia i rozwiązania mające na celu pomoc dziecku w rozwijaniu umiejętności poprawnej wymowy.

Groźne objawy w ciąży

0
groźne objawy w ciąży
fot. pexels.com

Będąc w ciąży niejednokrotnie zastanawiasz się, czy wszystko prawidłowo się układa. To normalne, że stresujesz się tym, czy twoje maleństwo prawidłowo się rozwija, a także czy i ty dobrze na wszystko reagujesz. Jakie są niepokojące objawy ciąży?

Zobacz też: http://www.carpathians.pl/niepokojace-objawy-w-ciazy/

Objawy w ciąży

W ciąży wiele sygnałów może cię martwić, a także niepokoić. Jednymi z nich są bóle brzucha, kręgosłupa, a także piersi. Dodatkowo mogą pojawić się plamienia, które przypominają ci te miesiączkowe. Te sygnały są normalne i świadczą o prawidłowym przebiegu ciąży, nie musisz się martwić.

To samo dotyczy mdłości, senności, rozdrażnienia oraz zmęczenia. Dodatkowo, jeśli masz apetyt lub go nie masz, to również normalne, nie musisz się tym przejmować. Uważaj na stres, zwłaszcza, że nie jest on przyjacielem ciężarnych kobiet!

Nieprawidłowo przebiegająca ciąża

Objawy, które powinny cię martwić to z pewnością silne bóle brzucha, długotrwałe krwawienie, a także bardzo złe samopoczucie. Wówczas koniecznie skonsultuj się z lekarzem specjalistą, który przebada cię i wyśle na odpowiednie dalsze badania do innych specjalistów.

Jeśli z kolei zaobserwowałaś u siebie skurcze, które pojawiają się co najmniej 6 razy na godzinę, a jesteś w okolicach 37 tygodnia ciąży koniecznie udaj się do specjalisty! To może oznaczać przedwczesny poród.

W trakcie ciąży masz systematycznie robione badania, które powinny zawsze określać stan twojego dziecka, a także stan twojej kondycji w ciąży. Po to tak często chodzisz na pobranie krwi, badania USG, a także sprawdzane masz TSH. Z badań krwi lekarze są bardzo często w stanie odczytać wszystkie niepokojące objawy, takie jak cukrzyca ciążowa, czy inne schorzenia. Dodatkowo wizyty u ginekologa powinny cię zawsze uspokajać, gdyż jeśli tylko zauważy coś niepokojącego od razu ci o tym zasygnalizuje. Ciąża to poważna sprawa, jesteś odpowiedzialna zarówno za siebie jak i za swoje maleństwo, zatem zdrowo się odżywiaj, nie stresuj, a także przebywaj na świeżym powietrzu.

Przeczytaj też: http://www.petitbaby.pl/odziez-dla-dzieci-marki-mayoral/

Nowoczesne lampy ledowe do Twojego salonu i nie tylko

0
Nowoczesne lampy ledowe do Twojego salonu

Lampy wiszące to jedna z najpopularniejszych form oświetlenia. Szczególnie sprawdzają się one w mieszkaniach z wysokim sufitem. Ich forma może być przeróżna, dzięki czemu z powodzeniem kupimy zarówno model do klasycznego wnętrza, jak i do nowoczesnego. Od jakiegoś czasu w sklepach możemy także znaleźć lampy ledowe. Użycie technologii LED pozwoliło na zmniejszenie rozmiarów lamp i na nadanie im bardziej skomplikowanych form. To powoduje, że świetnie sprawdzą się we wnętrzach urządzonych w sposób minimalistycznych. Lampy ledowe wbrew pozorom mogą być bardzo ozdobne, więc będą także pasować do nowoczesnych mieszkań urządzonych w stylu skandynawskim lub glamour.

Jaką lampę wiszącą LED wybrać do danego wnętrza?

Lampę ledową należy dobierać podobnie jak oświetlenie tradycyjne. Należy przede wszystkim zastanowić się, jaki wystrój salonu pragniemy osiągnąć. Choć raczej wszystkie lampy wiszące LED są przeznaczone do wnętrz nowoczesnych, to wciąż różnią się od siebie stylistką, kolorem i formą. Lampy ledowe to nie tylko domena wnętrz minimalistycznych i futurystycznych, ponieważ równie dobrze sprawdzą się w salonach loftowo-industrialnych i tych w stylistyce glamour. Najważniejsze jest, by lampę wiszącą dobierać pod kolor całej kompozycji. I tak do salonu, w którym króluje biel i minimalizm, odpowiednia będzie lampa o prostej formie i niewyróżniającym się kolorze. We wnętrzu skandynawskim z kolei warto kupić oświetlenie o drewnianym wykończeniu, a takie lampy ledowe znajdziemy bez żadnego problemu. Wnętrza glamour to raj dla kryształów i przepychu, więc wybór w tym przypadku jest wręcz oczywisty.

Lampy ledowe do łazienki i kuchni

Nikt nie powiedział, że lampy wiszące nadają się tylko do salonu. Tym bardziej że kuchnia bardzo często wcale nie jest osobnym pomieszczeniem. Na oświetleniu ledowym skorzystają na pewno łazienki, gdzie ważne jest światło o wysokim wskaźniku oddawania barw. Choć w tym przypadku warto pomyśleć o lampach ledowych w formie plafonu lub kinkietu, gdyż lampa wisząca jest mało praktyczna do łazienki.

Zalety nowoczesnych lamp ledowych

Decydując się na nowoczesne oświetlenie, pamiętajmy, że lampy ledowe są o wiele droższe od tych na tradycyjne żarówki. Jest to jednak jednorazowy koszt, a korzyści wynikające korzystania z technologii LED z pewnością dadzą o sobie znać przy codziennym użytkowaniu. Do zalet nowoczesnych lamp ledowych należą:

  • Niższy pobór energii – z oświetleniem ledowym zaoszczędzimy nawet 80% na zużyciu energii. Tak więc koszt zakupu na pewno szybko się zwróci.
  • Długa żywotność – kupując oświetlenie LED, zyskujesz podwójnie. Po pierwsze pobór prądu jest mniejszy, a po drugie, żywotność diod jest o wiele dłuższa od pozostałych źródeł oświetlenia. Nowoczesne lampy mają często wbudowane diody LED, ponieważ ich żywotność to nawet 50 000 godzin!
  • Brak efektu nagrzewania – gorące żarówki mogą spowodować oparzenia lub nawet pożar. Przy żarówkach LED problem ten znika, ponieważ nagrzewają się tylko w niewielki stopniu. Unikniemy więc ciemnych plam na suficie lub ścianie od zbyt długiego wpływu gorącej żarówki.
  • Dostępność we wszystkich kolorach i w każdej temperaturze – oświetlenie LED może mieć dosłownie każdy kolor i temperaturę. Odpowiednia lampa pozwoli nam na szeroką regulację temperatury od światła białego dziennego, po klimatyczną barwę ciepłą.

Zobacz też